怕牙齒黃你可以用亮白牙膏啊
基本上刷牙前我都先用牙間刷
再用牙線棒
最後四個角用牙線
等確定沒有食物殘渣後就刷三面
牙膏以前當兵遇到的同梯牙醫畢業生跟我說就是選含氟量高的
不過去google後發現含氟也會產生一些問題
所以我覺得就挑需求去買