之前都聽別人說 過了30代謝變差
就算食量不變 也是會變胖
最近又看到 超過25歲 代謝就下降了..
（我自己是超過25就有感 脂肪在堆積XD
大家都是到了幾歲 才遇到所謂的「中年」發福呢？