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[問卦] 伏地挺身一天20組每組1下會練太壯嗎

作者: WolfTeacher (狼師)   2024-06-12 20:47:04
欸欸
肥宅我本人就在剛才
練了伏地挺身
總共做20組
每組一下
這樣持續100天會練得比館長壯嗎？
卦？
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