[問卦] 提高基代最輕鬆的方式是變胖嗎

作者: touurtn (vv)   2024-06-25 12:07:25
很多人的迷思是減肥提高基代
就是增加肌肉
殊不知增加脂肪也能提高基代
而且更輕鬆簡單
所以建議大家減肥
先變得更胖
就能提升很多的基代
然後再減肥

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