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[問卦] 半年瘦10kg. 求飲食推薦？

作者: chengyou66 (chengyou66)   2024-07-19 21:03:00
大家好
小弟我175cm
標準身高
體重80kg
被判定過重
小弟想減肥
目標是
半年瘦10kg.
跪求飲食推薦？
有卦嗎
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