減肥大忌
1.精緻澱粉
2.高油脂
3.喝湯
鍋貼本身麵皮精緻澱粉 容易越吃越餓
內餡和煎鍋貼都有油
湯是液態不用咀嚼熱量容易被消化吸收
你三餐這樣吃瘦不了的
除非你一天只吃這一餐
其他兩餐餓肚子就可以
※ 引述《johnny9667 (大八)》之銘言：
: 這是我今天減肥的第一餐
: 這樣可以嗎?
: 鍋貼才十顆 配上小碗紅蘿木耳牛肉湯
: 有沒有這樣吃下去會減肥到瘦太多的八卦?
: https://i.imgur.com/w8ZCseo.jpeg