[問卦] 蛋的營養觀念為什麼一直變?

作者: words2012   2024-10-10 13:01:14
古早建議一天一顆蛋
前幾年說一天可以好幾顆
最近又聽說一天一顆就好
大家說為什麼變來變去
跟肥肉一樣
以前說少吃
前幾年說可以多吃
這幾年又說少吃

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