算不錯了 屌打80%人了
肥宅我 當兵前只能拉兩下(一下跳上去用偷的)
結果運氣不好 小抽到兩棲偵搜大隊
精實的 跑步 伏地挺身 拉單槓
兩個月後 下部隊就直接到12下了
有練還是有差 不過現在只能拉一下了
QQ
※ 引述《WeiBirdFan (小梅的紅色髮帶)》之銘言:
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: 最近宅宅比較注重健康,有稍微比較把控飲食跟運動
: 剛好我爸在我家有架一個單槓,以前拉到5、6下就上不去了,最近就在家想到就去拉一下,
: 如果有睡飽的話已經可以穩穩直上直下十下了
: 第十一下可以靠ㄍㄧㄣ的硬下巴過槓一下,但再來就真的拉不上去了
: 請問這樣子還算健康嗎?我很好奇!
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