是這樣啦 這幾年養生風氣興起
越來越多健身房巨巨潮潮 開始實施健康飲食
其中澱粉越來越妖魔化 大家變得不愛吃澱粉
像是每次訂便當時 總會有便當不吃白飯的同事
那我就想啊
小魯 我是個BMI48的準肥宅
最近隔壁部門來了一個短髮運動風妹妹 大學剛畢業 超可愛
聽說很喜歡運動 下班都自己去健身房
那本魯如果也開始飲食控制 不吃澱粉 開始瘦身
就能跟運動風妹妹有共通話題 該不會下班還能一起去運動
最後成功在運動風妹妹心中加加分
大家可以幫一下嗎？
如果都不吃澱粉會怎樣？還是改吃地瓜 糙米飯 這些U質澱粉？
好痛苦啊 本魯最愛吃平民美食 乾麵+魯肉飯+鍋貼水餃了
一餐一次吃三種澱粉 好爽 又便宜又能吃飽
但以後不能這樣吃了吧？
有八卦嗎？