世界工時排第5！薪資滿意度創12年新低　「變相減薪」如硃砂
壹蘋新聞網/張綵茜
勞動部最新的國際勞動統計顯示，台灣「年總工時」為2020小時，在39個主要國家中，暫
居第5名，而在亞洲國家中勇奪亞軍，僅次於新加坡，且經調查發現，勞工評估自我的「
薪資滿意度」，平均僅落在36.4分，不如去年的37.7分，創下12年來最低水準。
根據yes123求職網調查顯示，若衡量每天實際投入工作的時間與獲得的報酬，有高達
92.1%的上班族透露，「不滿意」目前工作的薪資待遇，其中近9成的受訪者坦言有離職念
頭，若想要達到「滿意」程度，有27.3%希望，今年月薪至少多5000元，更有19.1%的人表
示，至少要加薪1萬元。
值得注意的是，調查中有6成的上班族3年（含）以上未沒調薪，其中10年以上佔1成，平
均「被凍薪」4.3年，也是十二年以來的新高水準，而上班族平均最長能忍受1.6年完全不
加薪，所以相較4.3年的凍薪期，也已超過忍耐極限2.7年。
過去一年裡，有高達65.1%的上班族曾遭遇「變相減薪」的情況。調查顯示，在可複選情
況下，52.8%的人表示年終獎金縮水，50.3%遇到加班費刪減，35%則面臨績效獎金調降。
此外，還有33%的人分紅縮水、31.2%三節獎金被刪減。其他減薪情形包括：刪減職務津貼
（23.5%）、全勤獎金（21.5%）、交通津貼（19.9%）、用餐津貼（17.1%）及差旅費（
15.6%）。然而，現實中勞方與資方在薪資上的議價空間有限。資料顯示，雖有43.9%的上
班族曾以薪資不滿為離職理由，最終卻僅28.2%成功獲得加薪慰留，意味著有71.8%的人未
能因此爭取到更好的薪資待遇。
Yes123求職網發言人楊宗斌認為，想要真正評價上班族的薪資滿意度，不能只看薪水高低
的「絕對值」，還要考慮到工時長短，以及職場壓力大小，有些工作看似領高薪，像是在
科技業、金融業、運輸業、醫護業、大傳業，從業人員卻經常勞心勞力，導致生活與事業
失衡，甚至引發過勞影響身心健康，最終得不償失，那麼真正的薪資報酬率，其實不算太
高。
楊宗斌提及，如果考慮跳槽到高薪行業，或是變動職務、調部門，首先要下定決心大破大
立、砍掉重練，勇於跳出職場舒適圈，收入與職位才有翻轉的可能性，若進一步欲跨領域
工作，成為「職場斜槓族」，則需補強產業知識、專業技能，甚至考取證照，投入時間、
金錢，重新學習一技之長或第二專長。
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