作者:
mms24 (yir)
2019-12-23 15:30:272月複試名單才公佈
內容有400M跑步
不知道有沒有中部的考生要一下訓練體能準備的?
地點：台中太平&台中梧棲(下班後晚上7點)
純粹自己也是考生，想趁這段時間沒考試的空檔訓練一下
看400M好像也有點難度，希望有興趣的考生一起練習。
作者:
mms24 (yir)
2019-12-23 15:31:00站內信密
400m有難度... 這不是最簡單的嗎？ 要嘛就是平常完全沒運動
作者: ken812025 (右名) 2019-12-23 15:54:00
有基本運動的 超簡單…… 頂多擔心太緊張呼吸不順=_=
作者: chi7499 (火鍋愛好者) 2019-12-23 16:04:00
400有難度 到底？
作者:
YLTYY (winter)
2019-12-23 16:12:00沒難度，放寬心吧，別緊張跟著大家一起跑就好
作者:
Namukab (不要問)
2019-12-23 16:20:00我覺得配個新眼鏡比較重要
沒有人在練那個吧中油桃煉RFCC希望各位有前途的人加入行列
作者: flysnow888 (Flysnow) 2019-12-23 16:45:00
還不知道能不能複試好煎熬...
作者:
Sunyoul (魯魯der~)
2019-12-23 16:46:00400m其實真的沒有大家想的這麼容易，我高中跑過，跑完後十幾分鐘說不出話，就是一個配速會太慢但全程衝刺會累死的距離
作者:
ufo9876 (BRUCY)
2019-12-23 17:01:00上次有同個考場的人腳打著石膏也過了
400m講得那麼困難，你當兵怎麼辦?跑完3000在原地休息一小時?
作者:
Curry16 (å°å’–å“©)
2019-12-23 17:21:00運動不是為自己好嗎辨識牌比較難吧
作者:
lkm13 (lkm13)
2019-12-23 17:26:00梧棲空污吸好吸滿！
作者:
OAO5566 (OAO)
2019-12-23 17:47:00台鐵1200m表示：...
作者: lee200412 (Verlander) 2019-12-23 18:13:00
去梧棲體育館操場。 一堆高手在練跑去討教一下。況且400公尺很軟的。有在運動都沒問題
作者:
moonth66 (一天工作14小時 ! 真操 .)
2019-12-23 18:13:00去年跑4圈，自己加碼多跑一圈
呃...唸書的時候800/1600沒跑過嗎？哪裡難又不是拉單槓...
作者: Dreamlifter (Boeing747LCF) 2019-12-23 20:39:00
跟僱員比 職員測驗算很歡樂了
作者:
king123 (神秘人)
2019-12-23 21:54:00不常跑步就不要跑第一 跟著其他人跑啊 就不需要配速
說真的 就跑步這關一翻兩瞪眼，全場都看得到，其他爬梯少踩、辨色猶豫都看考官囉
400m大家一起跑 不要落後1圈以上應該safe體測考場那距離應該不到400
作者:
bobo30 (bobobobobobo30)
2019-12-24 01:27:00是多弱雞？
作者: gullibledog (易騙狗) 2019-12-24 08:10:00
建議當天照自己的步調跑有些人不知道在衝什麼 不要別人衝自己也跟著衝之前複測會有人針對最後一位報秒數測驗時是一批一起跑完 再換下一批
400米當初連拐到腳的考生跳跳跳都跳得到時間內親眼目睹
作者: yuanptt (影嵐) 2019-12-24 11:28:00
400不就國小半圈操場
作者:
w790103 (阿寶)
2019-12-24 12:24:00跑體育場幾圈忘了，今年一月考時一起考的好像沒人被刷吧
作者: pppkk (義大跨年是場惡夢) 2019-12-24 12:53:00
配一副新眼鏡比較實際 很多人死在辨識牌那關
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2019-12-24 15:44:00400就體育場一圈而已，國小操場兩圈當兵跑3000不就都神人了
作者: ARTORIA 2019-12-24 15:48:00
400配速XD
作者:
issaquah (真是不容易)
2019-12-24 15:49:00400m有要求多少時間內完成嗎？？
作者: kevin711031 (凱胖) 2019-12-24 18:10:00
體重破百 、400米也不用2分鐘啊......除非有痼疾
作者: okway520 (乃哥) 2019-12-24 18:41:00
400m還要配速的 … 是不是從來運動過啊
作者:
thewtf (嗆我嗆夠沒)
2019-12-24 19:08:00高訓一起床都跑2千的
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2019-12-24 21:02:00400配速是要參加奧運的吧
作者:
Expend (DEITY)
2019-12-25 11:14:00BMI有超過100嗎
請問辨識牌除了配新眼鏡外還能怎麼準備 沒考過真的有點小緊張
作者: plato690 (plato690) 2019-12-26 06:36:00
400公尺女生都可以跑完了，何況是男生
作者: tomzakeru (康康) 2019-12-29 16:44:00
我記得我小二跑800是3分21秒這標準真的很鬆了
作者: tzshian (重生者) 2019-12-30 13:10:00
今年初有個大叔跑到一半就倒地靠夭，最後還少跑一圈就跟大家一起休息練個屁
作者: Articunon (小斑) 2018-01-02 20:59:00
400要練XDD不是剛睡醒都可以衝刺跑完嗎,體育課在睡覺？