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[夭壽] 1.5

作者: Dcupgirl (D寶寶)   2024-01-06 12:56:28
哇嗚
12/30到1/6
體脂少了1.5公斤
骨骼肌肉多了0.6公斤
超爽….
好扯
體脂率掉1.8%
重點是我中間還吃大餐 薑母鴨
昨天還吃鯛魚燒
…
好扯喔
有夠開心
這週辛苦的運動跟飲控
真的沒有白費
><
變成越來越好的自己
渣男就讓他去吧
作者: LPbro (LP哥)   2024-01-06 12:57:00
樓下暖男
作者: Dcupgirl (D寶寶)   2024-01-06 13:02:00
我自己暖
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2024-01-06 16:49:00
不吃哪有體力運動 說的很有道理吧 :)
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