台灣最大的佛教山頭出聲了。
總統沒有休息時間，不像睡菊可以天天大睡特睡，不要再怪他了。
http://udn.com/NEWS/OPINION/X1/7913382.shtml
忙到椅上打盹 也是種幸福
【聯合報╱星雲／佛光大學創辦人（寄自日本東京）】
2013.05.22 04:15 am
昨天媒體大幅報導馬總統打瞌睡，引起許多人關心。可敬的總統，你太辛苦了！
打瞌睡不是壞事，學生聽課沒興趣就會打瞌睡；用功過度也會打瞌睡；公教人員辦公有時
也會打瞌睡；行軍走太遠也會在路邊打盹；甚至和尚做早課，有時也要打瞌睡，因為起得
太早。一般工廠、公司，上班都有休息喝茶時間，總統休息的時間在哪裡？
打瞌睡有時候難以阻止。總統日理萬機，睡眠不夠，經常要聽一些冗長、無聊的報告，只
是偷空打個盹，給記者拍了照。像學生打瞌睡，一面聽老師講課，一面用鉛筆支撐著；路
人倚在樹幹，人家以為他在欣賞風景，實際可能在打瞌睡；看到僧侶入定，也許也是在打
瞌睡。
打瞌睡是生理疲勞現象，應該休息，可是總統沒時間休息，所以我說，總統你坐著都打瞌
睡了，實在太累了。
我從小非常勤勞，因勤勞過度常打瞌睡。師父們講授經文，我聽得沒趣味，很快就會進入
睡眠境界；不過我瞌睡很短，五分鐘就夠了。在佛教裡早晚課誦、各種法會開始時都會唱
「香讚」，唱到「香雲蓋菩薩摩訶薩」要拜下去，這一拜往往幾十秒鐘，甚至一分鐘，我
可能就睡一覺了。
我初辦佛學院時，有很多可憐的媽媽把不聰明的孩子送來佛光山。有個少年已經讀初中的
年齡，智力連小學三年級的程度都不到。我接受他，不知道安排在哪裡，就讓他和學生一
起上課。因為聽不懂，一天六堂課，他就睡六個小時。老師說，再讓他在課堂上睡覺，我
就不來教書了。
我說，老師，你要慈悲，像他這麼小小的年紀，能坐在那裡一睡六個小時，功力也很高呀
。因此，我當老師時，總想要把功課教好，不能讓學生聽得打瞌睡。
我回想年少時，清晨三點起床，深夜十一點才睡覺，各種作務，每天睡眠實在不夠，往往
一拜拜下去就起不來，伏在地上就睡著了。殿堂老師經常一腳把我踢醒，我也不怨怪，我
想這是當然的，拜佛怎麼能夠睡覺呢？所以自我訓練，到現在站著能睡覺、坐著能睡覺，
只要有空閒，我要睡，就可以打瞌睡。
我雖打瞌睡，但我自信，生命雖然數十年，但工作的生命，可以活到三百歲以上。因為幾
十年來，我沒有年假、沒有周休，每天一個人做五個人的工作，我從二十歲開始為眾服務
，到八十歲，就工作了六十年，不就三百歲了嗎？我今年八十七歲，體會到忙就是營養、
忙就是快樂，甚至在椅子上打個盹，也幸福無比。
打瞌睡太多，也是一種毛病。有一次阿那律尊者在佛陀說法的時候竟打起瞌睡，佛陀喝斥
說：「咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤類；一睡一千年，不聞佛名字。」那是不好的習氣，所以才
受到喝斥，但假如是在忙碌之後打瞌睡，也是值得同情而不值得驚訝了！
後來阿那律尊者心生慚愧，因太用功導致兩眼瞎了。佛陀勸勉他說，一切生命都要有食物
才能生存，眼睛也是。他問什麼是眼睛的食物？佛陀說，休息就是眼睛的飲食。因此適當
的睡眠是正當的。
馬總統打瞌睡是媒體最感興趣的鏡頭，大家要有體諒的心，總統必定非常辛苦，應該安慰
他，在公忙之餘多休息。因為過去馬總統是一位「帥哥」，不能因太忙碌，顯得蒼老疲態
。建議馬總統把一些事務性的工作，交給相關人員辦理，畢竟要保持體力、清晰的頭腦，
才能達到最好的領導效率。
現在大陸總書記習近平先生，提倡「中國夢」，請問總統先生，你打瞌睡時，做的是什麼
夢呢？
【2013/05/22 聯合報】