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蔡壁如
清明連假開始囉!要開車南下行經高速公路的朋友要注意高乘載管制喔，尤其在連假期間
，還是要注意防疫措施，勤洗手，出入室內人多的地方要戴口罩，除了注意防疫之外，還
是要保持適當運動，可以到空曠的戶外去呼吸新鮮空氣，適當的運動可以提升免疫力，注
意飲食均衡，早睡早起保持身體最佳狀態，為自己的身體增強免疫能力，才能對抗病毒喔
！而在今天我們一樣趁著假日一大清早，與 邱臣遠以及壁如的辦公室同仁，一起走出辦
公室到戶外去打籃球運動健身，而這次學姊黃瀞瑩也加入參戰，一起動起來！
#勤洗手
#出入室內人多的地方戴口罩
#保持運動增強免疫力
#邱臣遠
#學姊黃瀞瑩
https://i.imgur.com/noGMIHf.jpg
附註、心得、想法︰
蔡壁如認為今天到戶外打籃球是非常好的運動，學姐黃瀞瑩也來湊一腳。希望他們都有
保持社交距離1M以上，不然黨團和市府核心全隔離可不是鬧著玩的。