※ 引述《sunyeah ( 湯元嗎)》之銘言:
: 是上班太憂鬱上站人變少 還是趨勢又是直線下降?
: 八卦怎麼了 QQ 還是本來就這麼少了?
停止註冊,不開放新血的論壇本來就只會越來越少。
很多老人莫名其妙挨了發劣退之後,被「註冊資料」搞甚至退註,乾脆就不來PTT了。
這種事在ACG族群最常看到,因為他們會在外站抱怨這事,
好幾個椰林以來的動漫名人都這樣消失在PTT了,所以只剩下過去的小咖當起廖化。
昨天我中午過後沒發文,今早也看到有人寫站內信問我發生什麼事。
罪魁禍首是這個:
http://i.imgur.com/uDVBMfA.jpg
跟iHerb買肌酸,湊免運順便買了個pre-workout。
成分公開的MuscleTech,安心信賴。
不愧是咖啡因加牛磺酸配上BCAA,越練越有力啊幹。
昨晚累到很早就躺床上,今天起床也是酸痛到有夠爽。
這些補品不會讓人大肌肉(會大肌肉的那些是黑魔法,比練再累都更有效弄大肌肉),
但可以提高訓練容量,有些是可以重一點,有些是可以多做兩下。
昨天練背跟肩,
背的部份還好,通常肩排在後面會沒力,結果反而有力到側平舉創新高。
咖啡因跟牛磺酸固然也能用能量飲料代替,但能量飲料比較貴啊,這一份才10元台幣耶。
有朝一日也想來挑戰一下pre-workout界聖品的C4。
不過現在用這個就好,畢竟便宜多了。每份只要C4 1/5的價格。