這隻買大約三個月了，平常大概通勤聽
原本是用 Bose QC35，後來覺得 XM3 音場比較適合我的音樂就換了
覺得都是很好的耳機，不過Bose的低音比較強一些
回到主角xm3，個人覺得抗噪平均表現較QC35好
不過在捷運上、公車上、高鐵上 以及飛機準備起飛時
交通工具碰到地面凹凸不平產生的碰碰低音，似乎XM3的抗噪沒辦法處理
會瞬間產生奇怪的低音（想順便知道大家有沒有一樣的感覺？沒有的話我要送修了XD
此次搭飛機的經驗還不錯，抗噪把引擎聲的中低頻消得很低，剩下少量的高頻
大概是「隔壁的室友在吹頭髮」的音量，的感覺
配上POP音樂就感覺不太到，如果是配管弦樂/輕音樂則還是有一點不明顯的感覺
整體算是降到很低，耳機拿下戴上可以感覺到差異很大
對於人聲降低也是滿強的，但是對於大聲交談的音量還是沒辦法
情境1. 女友：..... 我：你說啥？我完全沒聽到（拿下耳機）
情境2. 前面旅客的導遊來找他們說話，講話聲音很大（女友覺得他們很吵的程度）
我聽到的是導遊說：...飛機...飛機餐...吃...小時...睡覺...
情境3. 後面的屁孩一直踢我椅背，鬼吼鬼叫。
我受不了轉身跟屁孩媽媽說：管一下小孩好嗎
屁孩媽媽：我有管啊！我有管啊！是你戴耳機所以沒聽到，我有管啊！！
希望以上情境有助於了解具體的降噪程度
BTW, 後來我把對屁孩裝備變成這樣
https://i.imgur.com/HJJUN6v.png
耳道＋外面抗噪，引擎的聲音幾乎聽不到，安穩的睡了一下（我很難入睡）
但是屁孩的聲音太有穿透力了還是無解XDD