合康診所身心整合醫學：維他命E的好處
充足的維他命E（大於每日400單位）才能避免動脈斑塊形成，避免LDL膽固醇的氧化。
維他命E能夠保護皮膚，阻擋紫外線。
維他命E的抗氧化反應，能夠保護細胞的薄膜，因而能夠保持細胞的完整防護，進而影響到免疫系統。
細胞膜磷脂、粒腺體、紅血球、微粒體都需要不飽和脂肪酸，而維他命E可以避免其氧化。

健康需要自己多注意！