前陣子親戚從國外帶椰棗回來
剛開始覺得甜爆了
可是越吃越有一種...滋味...
後來打去問賣椰棗的廠商糖尿病患者可否可以吃
(因為我爸爸很愛吃水果...醫生說不能吃太多...)
可是廠商說可以當糖尿病的代糖
網路上也有說太甜不能吃 但也有能說是可以取代糖尿病患者的糖分....
請問哪裡可以得知....
哪一個是真的....><
有科學的數據或方法嗎?
(因為台灣好像也很少人認識椰棗 問營養師他們會知道嗎?
還是可以從驗血糖觀察????)

別板回你了。但你好像給爸爸嚐ㄧ下椰棗，我們用替代法好了。ㄧ根香蕉約同10個椰棗3個加拉小蘋果約10顆椰棗4個柳丁也約同10個椰棗代換著吃，不要同時吃