去年，還能單攻奇萊主，還能上山下山無負荷
今天爬山頻頻遇到困難，可能裝備越帶越重
不過以前的重量也不會比現在輕幾公斤去，之前路邊買的大背包(非登山)隨便塞不專業的
衣服，羽絨啊，毛織類，棉類，怎麼想現在肯定都背不上去
現在有登山包，水袋，衣服也比較防水，非棉類，結果爬山都快累死
不知道到底怎麼了，以前單攻吃的很心酸，吃點餅乾糖果而已
年初有一次去奇萊，帶了泡麵，全部吐光
隔一個月雪攀奇萊，食物感覺一樣，卻沒上一次又吐又暈的，不過一天吃了三個丹木斯
前幾天單攻爬玉山，還沒到排雲就吐到不行，當然沒成功
當天朋友有帶一個鰻魚罐頭，味道很重，有點懷疑是這個
去年同時間，也單攻玉山，不過時間沒注意，就沒上去，那時候排雲也頭好壯壯
不知道哪個環節出問題，現在爬個山都步履沉重，寒假才寒訓過一個月，基本上體力不會
比去年差
作者:
j855102 (11111111111)
2018-04-29 00:01:00先訓練多天數爬完
作者:
oodin (Roc-A-Fella)
2018-04-29 00:17:00老了
作者:
zucca (修羅)
2018-04-29 01:29:00沒睡飽+高山症?
作者:
PsMonkey (痞子軍團團長)
2018-04-29 08:13:00你可以在平地試試只睡兩小時跑個 20Km... 保證有差
作者:
m06 (桂冠湯圓)
2018-04-29 09:19:00你的身體在抗議
作者:
ckWade (只好喜歡自己)
2018-04-29 10:01:00沒睡飽非常容易高山反應
作者:
apemanlu (William)
2018-04-29 10:17:00沒睡飽身體工作效率大降 抵抗力大降 攻頂率大降
作者:
DemonDeath (Beethoven Virus)
2018-04-29 11:32:00沒睡飽會超嚴重
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2018-04-29 17:32:00出發前幾天就要盡量每天睡飽了 個人經驗真的有差
作者: fgtech (fgtech) 2018-04-29 18:33:00
高山症的徵兆就是失眠 睡沒多久就醒來 因為身體正在調整氣壓的改變 如同睡夢中翻身 掀/拉被 狀況改善了 就容易入睡 某一部位壓久了/冷/熱了 就又有動作出現 高山症也是如此
作者: p581581 (581) 2018-04-29 19:02:00
沒看id以為是add...的文章
作者:
gsuper (Logit(odds))
2018-04-29 20:29:00Diamox 一天的上限不是兩顆?會不會只是心態改變 覺得爬山遊戲不好玩了?
作者:
zeanmar (Link Link)
2018-05-02 13:46:00沒睡飽或是感冒之類的身體狀況會差非常多...