10/24去的，有夢最美 白霧相隨
心得：起登前一定要睡好覺
玉山一日來回大概12小時
平地3000公尺最快15分
供參考
食物：
出發前一顆御飯糰，一罐奶茶，一包energy in
行動糧：肉乾100g,巧克力100g(吃了一半），餅乾100g(都沒吃）
午餐：泡麵120g 雪碧250g
水750ml,舒跑600ml(回登山口還有300）
背包總重約4.5-5公斤
天氣陰 10-15度
4:00 向陽門口出發
5:14 向陽山屋
6:49 向陽登山口
7:11 避難山屋 休14
9:16 三叉山
9:36 嘉明湖 休24
11:36 避難山屋 休50
13:15 向陽山
14:46 向陽山屋
15:43 登山口
供沒去過的山友們參考
感覺起來比玉山辛苦一些
如果平常有在運動，沒有高山反應應該可以順利完成
作者:
heysiri (heysiri)
2020-10-26 17:30:0010/23遇到一個獨攀南二女生，重裝5點向陽登山口出發，9點到避難山屋，14點拉庫；大家體能都好好
作者:
Zrst (阿)
2020-10-26 18:44:00可怕的速度 跪了
作者:
jevic (慶嗆慶嗆慶嗆)
2020-10-26 18:55:00你是不是用跑的阿
作者: Ealing (Tiger) 2020-10-26 20:01:00
嘉明湖（含向陽/三叉山）與雪山主東單攻相比，不知那個難度較高？
正常速度走沒有跑啦，平路下坡快走，上坡龜速走用跑的應該都5-6小時就搞定了我覺得我榨到極限大概是10.5小時吧
作者: b1izzard2000 (OGC) 2020-10-26 21:30:00
神啊
作者:
JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)
2020-10-26 22:43:00雪山主東 21K 我單日 12小時，嘉明湖 30K 我三天 共13.5小時
作者: jxigjll (jxigjll) 2020-10-26 23:11:00
樓上猛
作者:
JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)
2020-10-27 00:24:00吃拉麵啦!嘉明湖比雪山主東還要累一些吧？要來回向陽北峰兩次
作者:
chart (まどか ＮＯ.１ ＼(^O^))
2020-10-27 10:05:00這哪有什麼參考價值啦?! 跟一般速度比、這是神腳級的好嗎XD
作者:
LsVCheN (保守扼殺天才)
2020-10-27 14:46:00跪到起不來
作者:
alfahsu (Alfa)
2020-10-27 15:28:00跪，小弟要走14個小時
作者:
Volcano (amnesiac)
2020-10-27 16:52:00我去年走了11h多一點，明年想挑戰10h內收工XD
作者:
up3vmp (玄月)
2020-10-27 21:05:00少撿一顆向陽北峰
作者:
dynamo (sheba)
2020-10-28 16:15:00好快 光第一段到向陽山屋就超快