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8/4(日) 熱，艷陽高照，偶有涼風
11:30 出發(累進時間)
0時00分 公車內寮站，進入森林
0時48分 出森林進入芒草區抵達擎天崗
0時52分 竹篙山步道，休息10分後原路退回
1時14分 進入森林接上瑪礁古道
1時50分 新圳頭山
2時00分 清風亭，休息20分
2時22分 坪頂古圳
2時40分 鐵柵門，下切往內雙溪，過溪後接上內雙溪古道
3時10分 岔路口離開內雙溪，山路往北五指山
3時40分 出森林抵達北五指山草原
3時50分 北五指山
3時56分 高頂山
4時00分 進入森林接上荷蘭古道東線
4時30分 原路崩塌，高繞
4時38分 荷蘭古道萬溪支線產道登山口
4時50分 公車頂山站
16:14 結束，總行程4小時50分左右
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在炎熱的夏天爬山是一大挑戰，找到擎天崗南邊的古道滿適合避暑的，本次行程除了擎天崗跟北五指山草原外，全程幾乎在森林裡，還有水圳跟溪流可以玩水。