因為我長期身體都處於亞健康狀況
而且我也都有在運動也正常睡眠
網路上問了一些版友意見
(別戰喔 我中西醫心理醫生都看了都不見起色)
有版友建議我進行"無麩質"飲食看會不會好一點
我本來以為不吃小麥製品就好了
(但其實也很多不能吃了，麵包漢堡麵食水餃包子餅乾蛋糕brabra都是小麥製品)
想不到連醬油，醬汁，調味料都會含麩質，甚至什麼香腸都有可能裹過麵粉
1.想問一下新竹人知不知道有沒有"無麩質餐廳"或"無麩質食物"呢?
是一個工作忙碌的人，三餐要自己煮實在逼死自己
2.如果實在沒有...那我至少想要吃得清淡一點....
最近經過巨城看到一間"無油無慮-健康水煮低卡便當"
標榜水煮食物或少油，吃了也覺得很好吃，我怪感動的
身為一個外食族終於找到一間感覺是健康的餐廳
但也想問大家在清交大附近有沒有類似的健康餐廳呢?
謝謝大家!