如題
最近腰突然超級酸痛
只要彎腰或是負重就會很痛
睡覺起來也會超級酸痛
可以明顯感覺到應該是髂髖那附近在痛
在想可能是兩個禮拜前做硬拉的時候有拉到
原本想說去看醫生也是吃消炎藥而已
沒想到過了一個禮拜還是非常痠痛
因為工作需要負重還有劇烈運動
懇求各位大大推薦看腰痛的診所或醫院