『意象訓練... 運動員如何在沒有動作的狀況下，利用大腦想像自身運動的狀況。
彷彿你正在觀看一個內心的小舞臺上... 執行你所從事的運動。
這樣的冥想使得運動員可以在毫不費力的情況下增加運動的練習』
『林書豪就曾說過，在擔任板凳球員那一段低潮的日子，
他並沒有坐著發呆，而是在每一場比賽中，想像自己是其中一個隊員，
並在心中圖繪著一幅幅的意象畫面，模擬若是他遭遇了這種情況，
會有怎樣相同或不同的舉動。
雖然並未上場，林書豪已在內心經歷了無數的賽事，
並在機會來臨時，準備好的他順勢颳起了在運動歷史上無法抹滅的「林來瘋」旋風。』
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