※ 引述《QB1982 (QB1982)》之銘言：
: 未信主前,有上過瑜珈課 並且把老師的課錄音下來 在家裡自己做
: 因為本身容易精神緊張 也有神經衰弱 不容易睡著的毛病
: 做完瑜珈後 整個人覺得放鬆很多 也比較容易睡著
: P.S.我們瑜珈老師 不會撥放一些奇怪的音樂
: 但是會做一些拜日式 貓式 這種動作(只有佔10%)
: 信了主後 小組長說基督徒不可以做瑜珈...
: 可是這真的是我放鬆的唯一方式
: 請問大家 是否該為了信仰 放棄自己的健康呢
: 因為現在睡眠真的很不好 在想說要不要做瑜珈試試看...
先說明瑜伽的來源
可參考維基百科
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%91%9C%E4%BC%BD
"桃紅色"的字是要小心的
最早是由秘術修行士，受到外靈的啟示和帶領，開始做這些動作，
瑜伽的每個動作"每個都帶有獨特的意思"...都是為了幫助修行士與外靈合一，
換句話說，修行士作這些姿勢可以幫助他們=放鬆=，
幫助放空心思更進入冥想的境界，更加得到靈的啟示，
還有身體的變化，像是為人所知的，瑜伽修行很久的修行士，
甚至可靠自己的意志操控腸胃攪動移位，或是軟骨功，關節移位自行脫臼這些東西...
這些動作不只10%...
現在社會上的瑜伽，就是這些修行士受外靈的啟示，記錄下來的文獻，
經過商業化的包裝，和健康專家的宣傳，而成了我們表面上所看到的，
那些會讓你流汗，幫助你新陳代謝，讓你心靈放鬆的瑜伽運動，
表面上是這樣，骨子裡就是以前那一套東西，
為什麼很多國家的基督徒都呼籲：不要去學習瑜伽
而且你會發現瑜伽YOGA和新時代New Age運動有很密切的關係
要不然怎麼會這麼多人都呼籲弟兄姊妹要小心瑜伽
受騙是一連串的過程，起初你會想，這沒什麼大不了的，
等我發現到了就會馬上停止...
問題是，撒但是超過幾千年以上的欺騙者，
牠樂於欺騙那些沒發覺自己上當的基督徒...