天主教思高本譯作瑪納，根據聖經和古蘭經，是古代以色列人出埃及時，在40年的曠野生
活中，上帝賜給他們的神奇食物。
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嗎哪，預表基督作神子民惟一，屬天的食物。嗎哪的特徵包括：
細小的，指明基督是均勻，平衡的，並且成為微小，能讓我們吃；
圓的，指明作我們食物的基督是永遠，完全，完滿的，沒有不足或殘缺；
白色的，表明基督清淨又純潔，沒有任何攙雜；
如霜，表徵基督作我們屬天的食物，不僅使我們清涼復甦，也殺死我們裡面消極的東西；
像芫荽子，指明基督滿了生命，在我們裡面長大並繁增；
堅實的（含示於百姓「或用磨碾，或用臼搗，在鍋里煮」)，表徵我們收取作嗎哪的基督
之後，必須在日常生活的環境中，「碾，搗並煮」他，將他預備來吃；
好像珍珠，指明基督的光亮透明；
滋味好像烤的油餅，表徵基督的味道有聖靈的馨香；
滋味如同攙蜜的薄餅，表徵基督甘甜的味道；
適於做成餅，指明基督像細緻的餅，富有營養；
每早晨降下，必須每早晨收取，這指明我們不能貯存基督的供應，經歷基督作我們生命的
供應，必須是每日的，每早晨的；
百姓所貯存的嗎哪生蟲變臭，留在烈日下的嗎哪則融化了。然而，第六天收取的嗎哪和保
存在金罐里的嗎哪，既不變壞也不融化，這表明嗎哪的收取，享受並保存，都是照著神的
規則，不是照著人的規則，我們經歷基督作我們生命的供應也是如此。