黏，很抱歉現在才來出聲喔。
我是心理系 B94 的陳佑竹。
想參加社課的原因是希望能更細緻而具體地掌握自己的身體感覺。
無論能否治病、強身對我都不很重要，我只想察覺自己身體的更多面向。

哈哈 你好你好～

那建議是不是去學佛教的「內觀」方法會比較好？我是不得不承認佛教那套方法比道家高明多了。

總之先從氣功入門 之後再選適合自己的也無不可阿。