Re: [討教] 如果現代高手徐曉冬或館長穿越到古代等級是多少

作者: xbit (神秘的路人甲)   2020-12-21 15:09:50
現代人總是認為以現代科技重訓肌力下一定能勝古代人,我只能講
各年代有自己的訓練方式,古代人在力量方面不一定輸現代人.從
清朝武舉就能看出.
清代時,先試馬步射,馬射二回六矢,中三為合。步射九矢中五為合。之後比併力氣,
包括拉硬弓、舞刀、舉石。弓分八、十、十二力;刀分八十、一百、百二斤;石分二
百、二百五十、三百斤。合格者才考筆試。
*清代1斤=16兩=600克=0.6公斤
*清代以力為弓的拉力單位,一力為九斤四兩(即9.25斤,古代一斤十六兩),折合下
,一力約為今天的11斤,約12磅。
由此得知清朝要考武舉的話你要有能拿72公斤的刀揮舞..能拉開60公斤的弓還要能
騎射.要有能拿180公斤石頭離地一尺的本事才能考筆試.這標準放到今天重訓不會
差到那去.
https://i.imgur.com/yLlm2ur.jpg
https://i.imgur.com/Fjzk35Z.jpg
https://i.imgur.com/c3lPx0U.jpg
https://i.imgur.com/lRFfHER.jpg
作者: chuosn (.............)   2020-12-21 16:18:00
不過古人平均身高比較矮,可能比武會吃虧一點
作者: owo0204 (owo0204)   2020-12-21 17:50:00
問題在於古人沒有科學訓練,效率一定有差這些天生神力的奇才放到現代只會更強光營養學 運動生理學就是不同等級的了..
作者: bellas (小p)   2020-12-22 14:47:00
之前北韓有駕駛兵跑中彈 南韓幫他開刀的醫生說他強壯到像南韓的特種部隊 然後再來說人被逼到極限脂肪能轉化成肌肉這不知真的還假的
作者: ddavid (謊言接線生)   2020-12-22 14:51:00
假的
作者: wittmann4213 (玄武岩)   2020-12-22 17:13:00
怎麼我看到的南韓報導是營養不良,滿肚子寄生蟲?還是說他會變身?
作者: MrHeat (熱火先生)   2020-12-22 17:22:00
我看到的也是滿肚子寄生蟲....
作者: gn0028526 (聞西)   2020-12-22 19:24:00
而且蛔蟲不是還超大隻嗎
作者: achangfree (人生人參人深)   2020-12-23 09:55:00
脂肪可以變肌肉 那大便也可以變黃金...
作者: ddavid (謊言接線生)   2020-12-23 15:21:00
老實說有點基礎健身知識都要知道健身不是先吃胖才把脂肪練成肌肉,這不知道哪傳出來還流傳許久的神奇謬誤
作者: hsinhanchu (hsinhanchu)   2020-12-27 18:33:00
常見的反健身藉口是隨年齡增長/訓練放鬆肌肉會變脂肪大概是這種謠言的反向推導。或是看到增肌期的人攝取量會提高然後想當然耳的臆測

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com