屬性分類大家很容易辨別
至於剛柔並濟、陰陽調和，其實某些五絕展示過，所以才會說練到最後殊途同歸
全真：一般的全真掌法都是陽剛為主，但老周的空明拳則是陰柔，不知道王重陽自己是如
何用出柔勁克敵。但至少證明全真內功兩個都可以使
武當：初學的武當綿掌、長拳到整套太極拳看似柔勁為主，但武當也有其他例如震山掌之
類剛猛絕技。武當內功也是剛柔皆能運使
有練九陰總綱的郭靖、一燈就不用提
疑似沒有練到能剛柔併濟的
少林：沒印象有柔性招，但旁白說了九陰九陽內功大成都是剛柔並濟，而少林練到底也是
不輸九陽，那應該達到剛柔並濟是沒問題
桃花島：全部武學都是純輸出、威力類型，輔以出招虛實達到克敵目的，沒有印象有柔性
招的描述
白駝山：蛤蟆功整套都是陽剛威猛，特色是以靜制動（在早期非常難得），靈蛇拳走奇招
，我也沒印象有陰柔招的描述
鐵掌：整套武學也沒有陰柔招的描述
大理段家：我覺得我不會評論一陽指，但我不知道陰柔招用手指頭怎麼使，如果說點穴然
後內力入侵對手經脈，那其實陽剛內力也可以辦到
玉女：這邊旁邊直接定義他們內功是陰，然後可以加速度，練玉女心經是讓另一個人補，
本身也沒什麼陽剛內力描述
在船上的小張：他自己說還沒有太師父剛柔並濟的程度
洪七公：
維基百科這段
「
新修版中兩人此刻又出掌比起了內力，但這時發生了奇妙的狀況，原來兩人各將《九陰真
經》的內功正練、逆練到極點，而按《易經》中「物極必反」的道理，老陰升至盡頭即轉
少陽，老陽升至頂點便轉少陰，洪七公之功由正轉逆，歐陽鋒則反由逆轉正，兩人內力頓
時合而為一，水乳交融，一人是在寒冷澈骨時，因對方內力傳來而如沐春風，另一人是在
全身炙熱時，接受對方內力而頓感清涼，兩人當下融為一幅「太極之圖」。
」
我覺得是降低了洪七公與歐陽鋒的境界。
難道他們是死前才達到內功上的剛柔並濟？
七公的降龍十八掌也是陽剛，亢龍有悔的悔很重要那也只是要教你留有餘力，不是柔招
雖然說境界不代表實戰強弱
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