最近剛接觸柔道,扶腰學了一個月還沒學好,這樣是不是沒天份,聽學長說扶腰一下就應該學會。不知該如何是好QQ

還好吧 你還沒抓到感覺而已每個人的標準不一樣啊

你練習的頻率多久一次？有沒有人在旁指正

你當是萬中選一，獨一無二的練武奇才，柔道這麼多的動作其不是一年全學會就可以出國比賽

我之前一個禮拜兩天一次兩小時 扶腰也浮了一個多月才學新動作XD連大外割都不會 反正扶腰學好了沒壞處

浮腰練十年都行,學會做出這個動作,跟能用得好是兩回事

我大學四年只練過肩 到第四年老師才覺得可以......

真的啊就是這樣 你練功法花一個月學會但是要實際對摔用上大概一年都還不夠吧 如果只是一個禮拜兩天這樣的話使用時機 連續技的搭配 變化型的移腰 大腰 學都學不完

你學一個技術 一個功夫 不可能一蹴可幾 需要耐心和努力 如果你盡全力還是不行 那才是沒天分吧

肌力、協調性也要增強

請問協調性有什麼樣的增強方式呢?

多運動對每塊肌肉的掌控度自然會變高可是要同時動兩塊以上的肌群就要做會同時動到這兩塊肌群的運動正確的動作練久了協調性自然會出來

這是個人習慣吧,也許大腰浮腰這類不適合你.

這條路上持續下去比較重要