※ 引述《royaleo (日盛期貨Leo)》之銘言:
: 請問一下真正可學空手道是幾歲
: 又~有沒有學前可做的一些事情呢?
: 如~需不需要先讓小孩跑步練肺活量之類的?
: 謝謝
嚴格來說是沒有特別的年齡限制啦
不過根據年齡的不同,教練也會施以不同的訓練課程
上了年紀才入門的當然是著重在運動效果。
幼兒的話則是著重在......有動就好,訓練兒童專心,適應一下團體生活,這個不管
什麼樣的才藝都差不多。
真正會操也該提升體能的則應該是在上了國中開始,但是這和教練的專業度關係很大
,以免造成發育中的青少年因為運動傷害而妨礙發育......
至於小朋友跑步練肺活量!?我是覺得暫時沒有必要...