本人和朋友是健身房小白。
之前已在［有家健身-中正店］購買教練課40堂，並上課已半年了！
環境不像大型連鎖健身房那樣氣派，但是我覺得對我而言很夠用了，環境簡約舒服也不會有
金光閃閃的燈光，或是刺耳的音樂。持續來半年覺得來這裡的人都蠻有素質的，每次來看到
大家都是很認真在自己練習，感覺激勵。
目前上過三位教練的課都覺得挺滿意的，對於我這種健身房小白來也會用很淺顯易懂的方式
說明（本來也很擔心很難進入狀況），教練都很親切也不會一直推銷課程（這樣比較沒有壓
力）。目前課程都快上完了，覺得自己從一開始小白到半年後進步的狀況很有感（六角槓鈴
可以從空槓一路練到+40kg），日常生活中的感受度也變很好，背部緊實了不少。我朋友以
前打個噴嚏都會很容易閃到腰，練了半年多，腰就沒有再痛過了 ( )
（有專業教練指導真的有差，以前去健身房都自己亂玩一通，也感覺不出成效）
我們想要再繼續購買教練課，不確定能不能再爭取到更棒的價格。
看有沒有高雄板友想要一起
目前內建3位想要一起購買教練課
有興趣的朋友可以私訊我，再一起約時間去談，目前暫定下週就會去談看看
對了，之前購買的時候，教練課一堂大約落在1000出頭，健身房會費每個月600元，以自主
練習來說這個會費蠻平價的( ′ ε ‵ )
首次入會辦卡費1000元。只收1次。
有興趣的朋友也可以先去他的IG看看
https://www.instagram.com/ksthegymeat?igsh=eWE0dTdueHhrdW1o
一起變得更健康吧！！
挑戰明年健康檢查報告沒有紅字
可惡的體脂肪和膽固醇！ ( _ )