暑假吃太多,想運動下減肥? 跟慢跑團還不錯選擇
前幾個月剛好在FB跳出推薦夜跑團,我參加幾次,
剛剛發現版上好像沒人發過這類文
ptt 夜跑團,今年已經是第12年,他們固定在
每周1,2,4會在辦慢跑,有分10k 8k 5k(台鐵) 5k(輕軌)
如果平時沒跑,可先跑看看5k(輕軌)
FB 打"ptt夜跑"或"高雄夜跑" 就可找到
不用事前報名,去就直接參加,有時人很多,
也沒人注意到你, 想低調也可。
他們近期有再找團報的人,有興趣可去查看看
https://imgur.com/a/EkKkvOy