媽媽今年已經70歲了
個性一直都比較孤僻不太願意出門社交
整天待在家懶洋洋的
想法也總是比較保守或負面
有時承接他的那些負面情緒覺得蠻辛苦的
加上我擔心他這樣會容易有失智的風險
所以想帶她出門上上課或是聽聽講座活化一下腦袋
想請問高雄有什麼適合長者的講座或是課程嗎？
線上的也可以但想讓媽媽踏出家門所以還是實體為佳
先感謝大家

找一下附近的醫事c據點，有午餐有課程有朋友也完全免費！

請Google日照機構中心，社區復健中心不過建議先去看身心科或診所，應該是老年憂鬱症

https://reurl.cc/Q5nRM9 可以看你是哪一區的課程, 也可以打電話去問: 771-0055附近有圖書館的話, 也常有辦活動, 而且可以申請去圖書館當志工, 工作內容滿簡單的, 就排排書或借書還書等等

我媽有一樣的問題最後是找巷弄長照站讓她去上課

哪一區啊 我說不定有推薦的點

想同問三民區或鳳山區的

鳳山很大XD 活泉靈糧堂的活泉愛鄰社區協會經營的很好，氣氛偏活潑；三民區的話高醫有自己的站，人基本上都有專業背景，或者是安泰社區也不錯

參加看看社區活動呢？

https://reurl.cc/vp3Q2k 高雄市的社區關懷據點

與其聽講座，不如推高齡運動，運動比較容易心開、快樂。可以查查鳳山日照社福多功能中心、長青老人活動中心，這類的，看看有沒有互動運動的活動。

明天蓮池潭有爺奶color walk,有一些攤位可以檢測身體

可以打去社會局問一下你家附近哪裡有樂齡大學的班

下禮拜五到日（22～24）在展覽館有個樂齡博覽會，裡面就有蠻多講座可以參加的，可以帶媽媽去走走

https://i.imgur.com/cZXbndB.png樓上說的樂齡博覽會有時間表可以參考看看週五下午的宜居安老進行式有時間可以去聽聽之前聽過那位呂建德次長的訪談收穫蠻多的他對於長照的規劃也很有想法

我媽媽也是這樣，他雖然沒有孤僻但也是很負面，搞得大家都不願意和他來往，真的很需要開導一下...

去日照，我媽媽之前也會這樣，後來帶她去上課就好很多。

講到樂齡博覽會 我記得他們也會現場帶一些小運動 感覺很適合媽媽學了之後在家自己做

https://maps.app.goo.gl/ZhNzE5z74pdCzyqs9?g_st=com.google.maps.preview.copy找我們！ 純運動訓練的社區關懷據點，老師都高醫運動醫學背景，歡迎帶長輩來練起來。#什麼時候開始都不會太晚影片供參，送來之後會嚇到長輩進步的速度https://www.facebook.com/share/r/1EiuQqL99M/?mibextid=WC7FNehttps://youtu.be/0X5IkfCak-w?si=uTndLOYY9SLmWEmw影片裡是我們的上課老師

鳳山區可以參考一下鳳山長青學苑,在鳳山老人活動中心裡有公費課程跟樂齡課程,活動中心也設有健身室,卡拉OK室,還有撞球室!位在大東公園裡,如果不是距離太遠,可以找天氣好的時候帶長輩去看看!!!

可以搜尋社會局的長青中心 他們可以負責高雄市的社區據點 可以介紹鄰近的據點 讓長輩可以走出家門喔！