如題，我常常清的時候都會清不乾淨，不管水用的多還是水用的少，總是清不完。常常清完半小時後又會有髒東西不斷地滲出來。然後就一直這樣反反覆覆跑廁所。
我清理水管不會塞太深，通常會灌到肚子漲漲的再排水出來，然後這樣反覆三到六次。但常常超過六次了還是有髒東西。
我本身腸胃就不是太好，有腸躁症，時常會腹瀉或便秘，會是跟這個有關嗎嗎？
飲食或作息上會需要作什麼調整嗎？像多吃蔬果之類的。能否請版友行行好，給點建議。要不然這樣在床上很髒又很丟臉。

沒清被上也沒巧克力棒（誤～認真回，我通常清到拉出來都是接近清水