應bettordoe大的要求
我說說昨天的社課
教練教了許多逃脫技巧
諸如：基本原則(如冷靜與保持笑容、不做無效掙脫、不激怒對方...等)
對方抓你手(抓一隻手、抓兩隻手)
對方要強吻你
對方抱住你(從前面、從後面，又分，雙手被抱住或雙手沒被抱住)
對方打你巴掌
對方對你勾肩搭背
對方迎面推你雙肩挑釁
對方一手抱住你一手侵犯你下體
以上技巧綜合應用在 靠牆時 與 在電梯裡
對方將你壓倒在地雙手壓住(即遭強制性交的可能姿勢)
(分為你的雙腳合起或打開狀)
最後教了如何反制警察抓人的方法
沒列到的部分就由其他人補充了，對我來說實在太多招式@@疲於奔命XD
===============
基本上，試過教練威力的，大部分都會發出啊啊啊的慘叫~~~~~~~~
有的人老是被教練抓去示範，自然露出害怕的表情，大家也都付與同情的(?)大笑XD
還有人，示範靠牆被攻擊的動作，教練準備要過去時
於是你看到，一個人被逼到牆角，露出非常恐懼的表情
天啊，我可以感受到恐懼是「非常真實的」> <
有的人很有天分，一學就會，做起來很像學過柔道
有的組合非常有趣，對方毫不留情，被摔倒後又叫又笑
====================
啊，會不會寫完心得，沒人敢來了@@|||
其實真的很好玩
教練不會讓你受傷，他會掌握力道(讓你很有感覺卻又不會讓你受傷)，
實施完動作會順適再把你帶起來或減輕跌下去的撞擊力
==============
在此也謝謝昨天陪我練習的朋友
下禮拜期待再見到大家一起學防身術喔:D