手淫害了我，佛法救了我
佛弟子界超在此深深地忏悔自己累生累世的邪淫重罪。也許我的累世手淫業力極重，我從
小就有嚴重的手淫習慣，在很小的時候就知道手淫。記得大約是在我四五歲時，那時我還
是一個孩子，對性還不怎麼了解。但是會不知不覺地手淫。有一段時間小陰莖疼，撒尿困
難，根本尿不出尿來，很受痛苦啊!每當看到新媳婦，大姑娘，漂亮女人時，就老想給她
們發生性關系。於是就對很多人意淫，有很多意淫對象是自己的長輩，姐妹，鄰裡，親戚
，老師。真是無恥啊，真是造罪業啊。因此白天就意淫，晚上就瘋狂手淫，並體驗到了手
淫的快感，而一發不可收拾。看到漂亮女人，就會聯想到性，聯想到她的性器官，以及她
與人發生性關系時的情景，越想越手淫。淫欲心人人都有，人在遇到外界惡緣時，會更加
肆無忌憚地手淫意淫。我就是，作為80後是看著武俠劇，電視連續劇，愛情劇，愛情電影
長大的。由於人們觀念的開放，很多的電視劇為了吸引觀眾，提高收視率，在故事情節上
有很多的愛情情節，又有一些的床戲，做愛鏡頭，接吻鏡頭，裸體照等等。這些都是我
邪淫的惡緣。每當看到兩性交合的片段時，我就欲火焚燒，想像自己是劇中人在做愛，不
能自拔。一到晚上，就迫不及待地鑽進被窩，瘋狂的手淫。手淫就像慢性自殺一樣，我自
己在不知不覺中墮落，身體在不知不覺中消損。這時的邪淫為我以後的不幸埋下了禍根，
福禍無門，惟人自召啊!因果報應，自作自受，真實不虛啊!在我的成長記憶中，沒有童年
的歡笑，沒有玩耍的伙伴，沒有爽朗的笑聲，沒有成長的快樂，只是孤獨寂寞。在上完小
時，意淫自己的漂亮女同學，女老師。幾乎每天都在手淫，而且一晚得四五次。這時的我
呀，在無情地摧殘著自己啊!隨著身體的發育，我在14歲就遺精了。晚上的手淫，導致射
精了，射的精被子到處都是，是很多的。我真蠢在慢性自殺，在向外掏自己的精氣神人體
三寶啊!是在拿自己的寶貴精液，滋養魍魉精魅，惡鬼精怪啊!我在此忏悔一下，2000年我
奶奶去世。在她去世的當天，白天我還在手淫啊。手淫是在慢慢消損人福報智慧的。轉眼
間到了2002年，我的身體健康急劇下降了，疾病來襲。我的大腿，腰，腹部抽著疼，白天
出虛汗，頭痛，頭暈，頭脹，頭昏，四肢無力，全身陣發性抽著疼，眼疼。這時由於手淫
損失腎精精華，導致我的身體發育停止，並現在的最終身高在1.6米，這是男人中的矮個
兒，這是我人生中最大的悲哀，這也是我內心深處永遠的痛。從而導致了我以後的工作不
順，婚姻戀愛的異常坎坷!我不幸的人生坎坷之路就從此開始了。到了2003年，由於不良
的飲食習慣，並在肝腎虛弱的促使下，我患了胃腸病，肚子疼，厭食，消化不好，打嗝，
大便困難吃力。腎虛導致人體免疫力的下降，由普通感冒誘發慢性鼻炎。這時，我頭疼，
後背串著疼，眼疼，出汗多，記憶力下降，理解力變差，失眠，健忘，夜夢多，夜尿多，
睡眠質量差，白天沒精神，晚上睡不著。這時，上課聽不進去了，思維混亂了，學習積極
性沒有了，學習成績直線下降。這時，我的老師同學都開始瞧不起我了;有的同學欺負我
，有的同學嘲笑我。這時的我心理素質極差，壓抑，失望，悲觀，自卑，痛苦，膽小，孤
僻緊張，喜歡獨來獨往，無法與人正常溝通交流，見長輩時，不敢打招呼，沒禮貌，幾乎
沒有要好的同學。被人輕視，冷落，人際關系極差。2003年去上中專。在學校身體經歷了
各種疼，臉疼，頭疼，眼疼，肚子疼，腿疼，腹部串著疼，會陰部時時脹疼，全身性的陣
發性疼。那種疼，讓我刻骨銘心啊!冬重夏輕啊!當別人都在認真學習時，我在經歷痛苦折
磨。當時我想，我必須治療，我花錢買了保健品，吃了也不管用。多年的手淫嚴重傷精，
不是吃幾盒藥就能補好的。在學校胃病特別的難受，消化不良，最重要的是疼啊。排便困
難，食欲差，很是痛苦。由於手淫之害，我沒有考上高中，這又是我一生的不幸。遙望著
學習不如我的同學一個個上大學，我在虛度蹉跎啊。學校是私立的，教學質量不好，二年
的學校生活，我什麼也沒學到，很快就畢業了，矮子矮，找工作困難。眼看找，別的同學
找到工作，自己一次次面試落選。這時的我是焦慮，抑郁，異常痛苦。2005 年5月份，自
己找到一個小電子廠打工，那裡是微電子加工，在那裡自己手笨，動作慢，讓同事討厭，
欺負，侮辱。逐漸自己辭職不干了。2005年7月，我來到了江蘇無錫打工。在電子廠很累
，很危險。我咬牙堅持，又是遇惡緣，領導打擊，同事欺負，工作壓力大，累得神經衰弱
，極度痛苦。自己手淫耗費多少福報，生活能好嗎?在這期間，又是手淫。在2006年初，
自己訂婚了，是家人介紹的。我不同意，但家人硬逼的同意，糊哩糊嘟的定親了，劉**是
我婚姻的第一個惡緣。在2006年我病得很嚴重，下陰疼，全身疼，去無錫醫院看病，醫生
診斷是慢性前列腺炎，很難治，人沒精神，治療很痛苦啊。花費了7000~8000元。我實在
受不了廠區環境了，我想辭職，但家裡人不同意。我實在堅持不下去了，就辭了。回家後
父親說話很難聽，說我太矮，沒有三塊豆腐高，攤上我他丟人。這時是我們家家庭戰爭的
剛開始。自從2006年臘月到現在，我們父子沒吃過一頓好飯，見面就吵，根本無法溝通，
母子也是吵吵鬧鬧，很緊張。爭吵時，父子大打出手。這是我的不孝，也是我的邪淫現世
報應。手淫之人得現世多病受人輕賤報啊!家庭不和讓我比肉體更痛苦，時時刻刻受折磨!
諸位有緣人，千萬別手淫!手淫讓人如行屍走肉一般，是倒霉蛋，是受氣包，是窩囊廢。
手淫後，有你遭不完的罪，吃不完的虧，生不完的氣，破不完的財，讓你活得痛苦。在身
體，精神，心理上倍受煎熬。到了2007年，劉**欺負我，故意刁難我，我生氣。我北上天
津，打工。在天津，更是讓人欺負。這些年，在外我感觸最深的是受人欺負，侮辱，排擠
，打擊，每到一個地方都是充當受氣包的角色。這裡科長故意刁難，我受不了辭職了。在
2007年間，我又是手淫不斷。身體上表現是大便困難，胃疼。 2007年11月份，辭職去天
津東麗找活，被忽悠，廠區活太累，住的地方太差，我沒法干。從此過上流浪的生活，投
奔表弟，遭人白眼，體會到了人生的不易。在天津塘沽找活干。在應聘體檢時，不合格。
其實身體沒事，應聘終止。這時的心難受啊。2007年12月份去靜海，干活時大便特別困難
，肝門疼痛難忍。也遭了不少罪。2008年春節，我回家後與劉**退親。在2008年農歷正月
，二月在家相親見面，受煎熬啊。這時父子大戰開始，水火不容，形同陌路。在 2008年5
月份遇小人領導，我無緣無故的被開除，又是流浪天津。2oo8年八月，與張**定親，也是
被逼的!手淫對整個人的命運產生極大的影響，感召痛苦與挫折，感召小人跟隨，時時壓
抑，事事受阻。2008年10月份工作無望，我自己干。賣早餐奶，後來金融危機來了，我難
干，手裡沒錢了，最少時幾塊錢。我飽嘗到了手淫的帶來的貧窮苦楚現世報啊。這時我又
是控制不住自己手淫，聽看別人過性生活，看別人的會陰部位，意淫別人。在西方三聖面
前手淫，這更是彌天大罪啊。2008年臘月，與張**鬧矛盾。這時我去廟裡燒香拜佛求平安
。2009年初，與張**退親，並損失財物。2009年實在是太難干了，我早餐經營沒法維持了
，就開始找活干。此時的我像落湯雞一樣，沒人救助，沒人幫助，兩個表弟有錢我也借不
出錢來。花錢的時候沒錢難受，別人有錢借不出來更難受，再一次體會到人間的世態炎涼
，人情刻薄。2009年4月份，與王**訂婚。2009年4月25日，托老鄉幫忙找活干綠化。金融
危機來了，活不好找，就得干綠化維持生活。干綠化太累了，我身小力薄，累得流鼻血，
腰岔氣，整個人很瘦，黃。這期間又是手淫不斷。2009年7月份，莫名其妙王**與我退婚
。我很愛她。為此我傷心了好幾個月。學佛後我才明白，婚姻不順是手淫自殘的現世惡報
。2009年臘月，經人介紹與王**定親，這時更大的惡緣不幸開始了。2010年正月裡觀看佛
教講經光盤，開始學習佛教知識。2010年4月份鬧矛盾，夫妻分居。這期間我又是手淫不
斷，雖經過親戚勸說王**回心了。但是在2010年12 月份她在家照顧她哥哥時，與別的男
人有聯系了，讓我戴了綠帽子。我回家時與她分居了。這時，我的婚姻已經即將崩潰了。
2011年正月去廟裡許願念佛。觀看彭鑫博士的健康講座，這時我深刻地認識到手淫是我人
生種種疾病，貧窮，破財，家庭不和，婚姻坎坷，事業不順的根源，下定決心戒除手淫。
於是我就開始在日常生活中散念阿彌陀佛佛號了。2011年5月份，我與王**正式分居。在
2011年10月1日我去天津靜海東五台寺打地藏七。真心求佛菩薩加持我與王**早斷惡緣。
在2011年11月3日離婚。這都是我的手淫現世報應，萬惡淫為首!諸行中，邪淫最消福報。
會讓人諸事不順，疾病纏身，事事受阻，生時貧賤短命，死後墮入惡道三途。這真是地獄
無門，惟人自召啊。自從修學地藏七以後，我的健康逐漸好轉了，頭腦清醒了，心情穩定
了，能力提高了，收入增加了，遇到善知識了，逐漸地奔向光明。相信在不久我一定會家
庭美滿的。如你也有手淫惡習，一定要戒，越早越好，一心稱念南無觀世音菩薩，消除你
的欲念。在佛菩薩的加持下，你會越來越好。佛法無邊，佛菩薩大慈大悲，循聲救苦，只
要你堅信佛菩薩的救度，堅持做好功課，就一定能戒除手淫。
　　希望我的不幸能警醒世人，別再誤犯手淫，好好做人，潔身自好。
　　戒除手淫後的保健法：
　　1刪除一切的裸體圖片，黃色情信息，視頻，搗毀光盤，音像制品，遠離引起欲念的
信息。
　　2生活中做到，不說淫穢話，不聽淫穢事，不交淫穢人。
　　3早睡早起，別熬夜了，睡前泡泡腳，有助於提高人的抵抗力。
　　4每天堅持做佛門早課或晚課，求佛菩薩加持成功戒淫。
　　5吃保健食物 生花生，核桃，大棗，飲用山藥水，枸杞水，淫羊藿水，甘草水(不能
長期，長期上火)。
　　6學習健康保健知識，加強自我保健，認真觀看彭鑫博士的視頻光盤。彭鑫博士的系
列講課光盤很多是講邪淫，手淫恢復保健的，您看後一定會受益匪淺!
　　邢台界超感恩閱讀!這是我真真實實的手淫現世報!我的qq是985352620。我現在已經
恢復健康，在地藏王菩薩面前發願幫助有緣人成功戒除手淫!可以聯系我!阿彌陀佛。
　　願以此功德回向給我的累生累世的冤親債主，回向給我曾經傷害過的有緣眾生，回向
給我累生累世邪淫意淫傷害的有緣眾生，回向給西方極樂世界!祈求國家安定，世界和平
，人民安樂!有緣看到的人，福慧增長，身心清淨!
　　南無觀世音菩薩!南無觀世音菩薩!南無觀世音菩薩!
　　南無月光如來!南無月光如來!南無月光如來!
　　南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!