難得只隔一天又去跑步了
覺得上次酸痛程度好像還好
乳酸堆積沒有其他運動嚴重
只是本來瑣定的地方居然還在維修中
不確定跑道能不能用就算了
只好還是去了常去但品質略差的地方跑一下
好像種心態是在把握轉冷前
書買好久沒看完
有一本因為有記錄日期
一查看才發現隔兩個月
另一本隔了更久
想到一種方式是發聲音把它唸出來 雖然沒效率
但唸過至少比較有印象
還可以順便錄下來
以前曾經這麼做過 但隔很久沒這麼做
現在又想到可以這樣做
缺點真的就沒效率
但讀多少就算多少 至少比買來幾乎晾著沒看好
而且有的書好像也蠻適合的
有一點進度至少沒完全浪費
鬆餅粉買了新口味 不過吃不慣
還是原味比較味道比較單純一點
想像中會更好吃 結果反而人工香料感明顯
多包才有特價 變成要慢慢吃 回購率應該不高