最近疫情的關係，若在家裡要運動的話，可以考慮 Youtube 裡的運動教學影片，
照著跳就好。 可以買 Google Chromecast 來將 Mac 的 Youtube 畫面投放到
家裡的大電視。
把電視的畫面當鏡子，做出一樣的動作，跟上節拍，這樣就有運動效果了。
下面是我找到的頻道，若網友有推薦的，也歡迎補充：
* Youtube Keyword： Dance Class、Dance Training、Fitness、鄭多燕
* 以下這四個頻道，內容非常豐富：
1. Popsugar Fitness: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit/videos
2. Dance Tutorials: https://www.youtube.com/watch?v=uiIW2mtiXRk
3. Sambaerobics Dance Fitness：趣味舞步
https://www.youtube.com/watch?v=WD3u9dNk3jQ&list=RDEXEZ8yeOYWI&index=3
4. Move with colour：
https://www.youtube.com/channel/UCZFdkG03mZwKGt1_RJ23vA
MwC 這頻道的動作比較容易學
* 有氧運動：
Self: https://www.youtube.com/watch?v=ml6cT4AZdqI&t=5s
Body Project: https://www.youtube.com/watch?v=yplP5cLuyf4
* Just Dance:
https://www.youtube.com/watch?v=izVKmAzVosw
https://www.youtube.com/watch?v=yQ4fTl4wbko
* 下面這個頻道，就偏專業舞步了：
https://www.youtube.com/channel/UCw8ZhLPdQ0u_Y-TLKd61hGA
* https://www.youtube.com/watch?v=HkiIlGcZnBc
上次有經過一家健身中心，他們也是教練這樣帶跳。
* 找 Dance Class: https://www.youtube.com/results?search_query=dance+class
* 找 鄭多燕：
https://www.youtube.com/results?search_query=%E9%84%AD%E5%A4%9A%E7%87%95
* 其他： https://www.youtube.com/watch?v=UcfMBTTDCvA
Google Chromecast 之前我有寫一篇介紹的文章，大家也可以參考看看
https://www.ptt.cc/bbs/Android/M.1569112995.A.9C7.html