本人是油性肌膚 從國中以來都陸續會長痘痘
年紀大了以後就穩定許多 之前冬天春天肌膚狀況都還滿穩定的
偶爾會冒痘痘但也都很快就消了
但是最近夏天 剛好又換了工作環境特別悶熱（ 之前都在冷氣房工作）
整個下巴大爆炸 有一邊長了一整片（但另外一邊又沒什麼長……）
已經很久沒有這種狀況了
是因為工作環境太悶熱的關係嗎？如果是這個因素不知道有沒有什麼好方法？

感覺有可能欸 現在在咖啡廳工作 常接觸烤箱奶油 下班都會冒一堆粉刺在臉頰額頭

因為工作過程手很髒 也不太能擦汗…… 感謝大家的意見

有汗就擦乾 三餐用清水洗臉 過程中手會很油 拿一條手帕擦乾臉和手即可 晚上保養一下 痘痘太多看醫生 與醫生討論療程 少吃甜與油 這些都要花時間 謝謝

容易出油使毛孔粗大 就容易卡髒東西 沒清潔乾淨 易長痘痘

痘痘成因除了油脂還有髒污，我房間悶熱沒冷氣，但我不常長痘還有飲食我吃很清淡

睡覺的枕頭套要常洗。 不要讓汗水在皮膚停留太久，午休時可帶洗面乳洗臉，清爽潔淨。

去年這時候我在公司實習，整天坐在電腦前工作那陣子屁屁和腰際中間真的狂長痘痘 但今年的我沒實習腰際那就邊只有偶爾長一兩顆痘痘，工作姿勢我想也有關係