還蠻不錯噠
我是只有舉啞鈴而已喇
尤其是舉練肩膀那葛(左右邊的)特別有感覺
一開始都舉不太起來的說
還有二頭肌那葛也多舉了10幾下
今天還被室友稱讚惹我的腹肌
雖然
我
國小
一直到現在
都有
所以
我她媽
長不高
慘