Re: [閒聊] 怎模減肥

作者: XLARGE (X-LARGE)   2019-05-16 13:23:42
※ 引述《lopp54321010 (邪惡:()》之銘言:
: ※ 引述《helba (網路貧民窟)》之銘言:
: : 2018.11 腰圍約38
: : 2019.04 腰圍約34以下,上個月改西裝是改到34
: 2019.02 腰圍29
: 2019.05 腰圍32
: 一個月大一圈 每天起床都想自殺
: 大師 我這樣還有救嗎?

2017年9月 體重75,腰圍33-34
2018年5月 體重96,腰圍36
2019年4月 體重103,腰圍不敢量,
我這樣還有救嗎,
誰可以分享個菜單?
作者: toy123456655 (頹廢der西吼騎士)   2019-05-16 13:25:00
:(
作者: Chiccoco (尋找未來)   2019-05-16 13:25:00
這是怎麼吃的==
作者: jeeyi345 (letmein)   2019-05-16 13:25:00
作者: sos976431 (sos)   2019-05-16 13:28:00
8個月21公斤 @@
作者: jeeyi345 (letmein)   2019-05-16 13:31:00
腰圍部分跟我差不多睡飽吧 作息正常 裝個app記錄卡路里sleeptown fatsecret 我也才要減 :>

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