※ 引述《Firstshadow (凱留醬><")》之銘言：
: ※ 引述《sqin (學店企鵝姆咪OeO)》之銘言：
: : 減醣+168
: : 認真不片
: : 與其花時間在悲嘆自己為何是這種命運
: : 不如提起精神
: : 重新開始
: : 現在真的不遲
: : 千里之行 始於足下
: 我之前早上是很懶得吃飯
: 因為我都拖蠻久才起床
: 才剛忙沒多久中午就到ㄌ
: 所以有點適合用168
: 然後過了3周
: 差不多瘦了3公斤吧
: (づ′・ω・）づ ..
什麼是168
我平常早餐吃7-11
中餐吃7-11
晚餐吃家裡 煎魚 青菜 白飯
這樣會不會很不健康
但是都瘦不下來
天天走路10000步捏
昨天還去長榮路跑3公里 累死