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[閒聊] 最近的健身環

作者: ZooseWu (N5)   2021-03-25 21:45:23
都有好好玩二十分鐘 不過也要花更多時間:(
接下來希望能每天玩 更進一步增加體能
https://i.imgur.com/0vNWdLx.jpg
https://i.imgur.com/al1Z1Ws.jpg
我最喜歡的動作是高舉雙臂深蹲
一天可以做三組 一組37下
不過攻擊力太低了可能要被換掉了:(
作者: badend8769 (壞結局)   2021-03-25 21:55:00
一組37下是怎樣
作者: ZooseWu (N5)   2021-03-25 21:57:00
強度30 做起來 不過沒負重應該還好
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