[姆咪] 勝王到底多巨 LabMumi PTT批踢踢實業坊

[姆咪] 勝王到底多巨

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-08 15:40:39

推 Victoryking: 健身沒效果其實是因為吃太少11/08 15:31
→ Victoryking: 我健身餐都吃一隻烤全雞2公升豆漿跟四包菜11/08 15:31
→ Victoryking: 還有100克乳清粉11/08 15:32
姆咪
烤雞一隻蛋白質好像有150g
兩公升豆漿應該也60g
乳清100g大概75g蛋白
推 Victoryking: 我上次跟K尊比拳擊我一拳就被打飛了11/02 21:59
所以這就是勝王夠格跟K尊上擂台的原因嗎==
有沒有卦

作者: Victoryking (勝利王 ) 2020-11-08 15:31:00

健身沒效果其實是因為吃太少我健身餐都吃一隻烤全雞2公升豆漿跟四包菜還有100克乳清粉我上次跟K尊比拳擊我一拳就被打飛了我現在都沒喝乳清了 myprotein太難喝了==蓋伊幹你娘亂推

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-08 15:43:00

之前買試喝小包很容易結塊==

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-08 15:45:00

我現在喝的只有48%蛋白質不過我覺得好喝很多大概喝兩匙 60克八豆漿蛋白質我之前看批塔葛格他是說大豆蛋白沒很好

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-08 15:49:00

你是喝哪牌

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-08 15:49:00

所以豆漿我都當飲料喝只算熱量不算蛋白質

作者: c121125 (寶特瓶) 2021-11-08 15:50:00

ON好喝啊

作者: LabMumi (實驗室姆咪) 2021-11-08 15:50:00

大豆蛋白是某些胺基酸比例不夠ㄅ吃點其他東西調一下?

作者: hulucat (呼嚕貓) 2021-11-08 15:52:00

不是說豆製品吃多會有類雌激素的問題ㄇ

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-08 15:57:00

真的假的那我改喝那個巧克力牛奶好了https://i.imgur.com/3HdL9P2.jpg

作者: c121125 (寶特瓶) 2021-11-08 15:58:00

ON雙倍巧克力的好喝

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-08 15:59:00

ON有賣一包一包的嗎因為我已經有好多空桶子了一包2.5KG之類的

作者: c121125 (寶特瓶) 2021-11-08 16:00:00

記得有，我找一下https://imgur.com/a/y8qxsJm.jpg

作者: Victoryking (勝利王 ) 2021-11-08 16:03:00

好耶

作者: HommyDragon (好友龍) 2021-11-08 16:04:00

好扯ㄛ巨巨大概都-2 吃比別人多還要上健身房甚至要準備好幾套衣服與毛巾不然被甲甲盯上偷毛巾…

作者: rp20031219 (Tim87) 2021-11-08 17:57:00

這一串到我之前感覺都是體脂4%的強者肌肉高峰會

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