[閒聊] 求推薦助眠的東東，不要安眠藥捏 as3366700 PTT批踢踢實業坊

作者: as3366700 (Evan) 2022-04-27 02:26:39

最近作息怎麼樣都調不好
前天還大前天硬扛一天不睡覺
從晚上十點睡到隔天早上十點
隔天半夜三、四點睡六個小時就起來
不睡午覺硬扛到現在反而又睡不著
明明晚上6~9點很睏，本來想撐到12點睡突然又很精神了
考慮吃什麼腿黑色素還是什麼鎂錠來助眠試試
有沒有人吃過啊
不要醫生處方簽的安眠藥捏

作者: HommyDragon (好友龍) 2022-04-27 02:28:00

尻喝青草茶

作者: Mesenne (心火) 2022-04-27 02:28:00

作者: deathslipkno (Soloist) 2022-04-27 02:29:00

作者: JenniferLope (ㄚ) 2022-04-27 02:31:00

我有買褪黑激素還算有效

作者: a000000000 (九個零喔) 2022-04-27 02:35:00

射精

作者: s950260 (Frank) 2022-04-27 02:45:00

搬磚

作者: lunawalker (lunawalker) 2022-04-27 02:52:00

褪黑激素OK的

作者: koiiro 2022-04-27 05:25:00

我都用熱敷眼罩，常常才戴個十分鐘還在思考到底夠不夠熱有沒有效就睡著了不過天氣熱了有點麻煩，起床可能要洗澡==

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