※ 引述 《mayolane》 之銘言：
: https://pbs.twimg.com/media/FVChEOhUcAIds5M.jpg
: 推特上看到的
: 我只能做兩分鐘
: 70分而已
:
: 你板巨巨每個都超過100分吧
:
以前國中時很容易被體罰
那時候還不知道棒式 都叫做拱橋
我記得有一次出比較大的事
被罰了30分鐘 後面沒知覺都靠意志力在撐
汗已經順著腳流到襪子都濕了
頭上的直接用滴的到地板
那時候為了打球 所以練的很兇 感覺起來沒那麼累
只是做的是不是完全標準不知道
我只知道我很堅持膝蓋完全不能碰到地板

搞不好你屁股拱起來，那樣輕鬆很多

當初罰你的老師膽子還真大 這樣會出事欸

應該不至於 因為有人會來壓你屁股我做完攤在地上十分鐘 後面才走去喝水

拱橋做不知道幾百次了 有做過鴨子走路嗎

那樣的話太厲害了

鴨子走路是手摸後腳跟蹲走那個嗎是的話每次碰球前要走籃球場大場5圈

硬喔