※ 引述《Flaremywife (フレア我老婆)》之銘言：
: 我自己的狀況通常用三種方式
: 1.完全放空→強迫自己不要去想東想西 成功率大概50%
: 2.想明天要幹嘛/行程→把明天要做的事情順一遍 ex:讀書 背單字 看連續劇 買東西
: 成功率65%
: 3.在腦裡寫小說→構思故事起承轉合，如果記得的話還可以從昨天的繼續接
: 個人覺得這招最好用，其實跟自衛隊這個有點類似
: 成功率有80%以上
我之前有一陣子睡前想的是
我在每天會經過的路上
然後被車撞死
或是被車撞倒 人原本沒事但是倒在地上被輾到頭之類的
然後就睡著了