戒糖就
不要喝ㄚ
幾天不喝 就不會想喝了
對ㄚ
戒炸物 更簡單
去買拿坡里炸雞桶 一次買兩桶 然後吃完
吃到膩 吃到受不了
就會好一陣子都會不想吃炸的東西
一想到炸物 就會有一個超膩的感覺
一想到就沒食慾
炸物比較好戒
含糖飲料比較難
對ㄚ

這篇有改成PM文的潛力

炸物我這兩天吃到膩了 應該能戒了

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