Re: [取暖] 勝王救窩 leopika PTT批踢踢實業坊

Re: [取暖] 勝王救窩

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘) 2023-01-05 15:57:52

※ 引述《Victoryking (夜空メル的かぷ民)》之銘言：
: → Victoryking: 你就繼續用跪姿伏地挺身練 01/05 15:50
肥肥突然有個問題
跪姿伏地挺身的腳跟是跟下圖一樣朝上
https://i.imgur.com/NBdbV1Z.jpg
還是跟下圖一樣著地啊？
https://i.imgur.com/81bm56K.gif

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-01-05 15:58:00

都可以

作者: medama ( ) 2023-01-05 16:05:00

如果跪姿有困難你先練扶牆版扶地挺身

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